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Recomendaciones contra el calor

Estos días estamos en alerta por altas temperaturas. Por ello, es bueno que recordemos qué debemos hacer cuando se produce una ola de calor. Se recomienda:

  1. Beber mucha agua o líquidos sin esperar a tener sed, excepto si su médico le ha dado instrucciones de lo contrario. Evitar bebidas alcohólicas (que deshidratan), café, té o cola y las muy azucaradas.
  2. Permanecer en lugares frescos, a la sombra. Tomar una ducha o baño fresco. Nuestra piscina es un lugar ideal para seguir esta recomendación.
  3. Evitar tomar el sol al mediodía. Las horas de más calor suelen ser entre las 11 y las 16 horas, momento en que es mejor evitar ponerse directamente bajo el sol. Es una muy buena excusa para alargar la sobremesa.
  4. Evitar las actividades deportivas en exterior durante esas horas calurosas, sobre todo aquellas actividades que son intensas (ciclismo, senderismo, jogging…). Mejor organizarnos para realizarlas a primera hora, por la tarde o la noche. Además es ideal protegerse del sol  y beber zumos, bebidas isotónicas o agua.
  5. Hacer comidas ligeras para reponer las sales perdidas al sudar (ensaladas, frutas, verduras, gazpacho o zumos).
  6. En el exterior procurar estar a la sombra, usar ropa ligera de color claro y fibra natural y protegerse del sol con un sombrero. El calzado, que sea fresco y transpirable.
  7. En caso de ser mayor, tener una enfermedad crónica o medicación, consulte con el médico las medidas adicionales que debe tomar. En ningún caso debe automedicarse.
  8. Los bebés y niños hasta 4 años deben vestirse con ropa ligera de colores claros, beber mucho líquido y no dejarlos dentro de automóviles al sol o con ventanas cerradas.
  9. Si notan cefaleas, mareos, calabres, sensación de sofoco por calor, fatiga o agotamiento, malestar general… deben avisar al personal de los apartamentos o acudir a un centro médico cercano.

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El próximo sábado 20 de abril,a las 18.30h. la galería Ars Septem de Hermigua presenta, de la mano de los músicos Carlos Malagón y Tony Peña, la propuesta musical “Freeling, Paisajes sonoros de la Gomera”.

Un paisaje sonoro es un ambiente de sonidos favorecido por las condiciones geográficas y ambientales de una localización. Desde el “motor vibrante” de una gran ciudad hasta los micro-sonidos de un tranquilo riachuelo. Sonidos generados por la vegetación, animales, actividad humana,…

Asimismo, el paisaje sonoro puede ser un elemento inspirador para la creación musical. En este proyecto, se han seleccionado cinco enclaves de la isla de La Gomera para recrear sus distintas atmósferas. Los artistas parten de esta realidad para construir estas piezas musicales usando la técnica de la improvisación libre, sin el uso de ideas musicales preconcebidas. En este sentido, cada concierto es una experiencia única, en la que el público adquiere un protagonismo particular en la creación musical del momento.

Programa

1- Surgieron de las profundidades de la Tierra. Los Roques
2- Alisios en el Garajonay
3- El monte herido por el fuego
4- Despertar del Cedro
5- Un mar de sonidos; Los Órganos

Artistas

Free-ling
Este dúo desarrolla su discurso musical en el marco de la improvisación libre, con el aprovechamiento de distintos recursos tímbricos y expresivos, tanto de la percusión como de la guitarra eléctrica. Como es natural, el diálogo parte de una escucha atenta y se estructura con las ideas producidas en ese momento, que parten del heterogéneo bagaje musical de ambos instrumentistas.
En ocasiones, las improvisaciones vendrán inspiradas por referentes literarios, pictóricos o de otra naturaleza afín. En este sentido, este proyecto está abierto a la colaboración de otros artistas, en la línea de las actuales corrientes de Free Music.

Carlos Malagón (batería eléctrica)
Es en Madrid donde Carlos Malagón comienza y finaliza sus estudios de percusión, obteniendo el título de Profesor Superior de Percusión en el año 1992. Allí formó parte de la Orquesta de Jóvenes de la Comunidad de Madrid y del Grupo de Percusión del Ayuntamiento de Madrid, y trabajó como batería freelance con diversos artistas, grupos de Rock y de Pop de referencia.
Ha colaborado o bien formado parte de las siguientes orquestas: Orquesta de Comunidad de Madrid, Sinfónica de Castilla y León, Nacional de España, Sinfónica de Madrid, Radio Televisión Española, Sinfónica de Galicia, Filarmónica de Las Palmas, Sinfónica del Atlántico, Banda Municipal de Música de S/C de Tenerife y Sinfónica de Tenerife.
Adicionalmente, ha sido miembro del “Grupo de Percusión de la Orquesta Sinfónica de Tenerife”, director y creador del espectáculo “Percumakia” (percusión alternativa) e integrante del dúo de marimba y percusión “Malagón & Sisi”. Desde el año 1994, ejerce como profesor de percusión en el Conservatorio Profesional de S/C de Tenerife.
Actualmente reside en La Gomera, donde impulsa también el proyecto “Tempo Gomera Jazz Band”.

Tony Peña (guitarra eléctrica)
Tony Peña (a.k.a. guitarFlow) completó sus estudios de guitarra clásica en el Real Conservatorio de Madrid en 1993, y posteriormente se especializó en música de cámara bajo la dirección del violonchelista Plamen Velev. Su trayectoria ha comprendido la difusión de repertorio de música de cámara, la interpretación solista y el encargo de obras de nueva creación. Desde el año 2002, y como resultado de una investigación científica, guitarFlow usa la técnica de la guitarra ergonómica con el fin de equilibrar las tensiones de las manos y conseguir una expresión fluida.
En los últimos años, ha ampliado sus intereses a la música electrónica, a la improvisación libre y al jazz, usando sonidos eléctricos y sintetizados más allá del formato acústico. En esta línea, forma el grupo de improvisación libre “ElectroCaustic Trio”, el proyecto de música electrónica y video creación “La Mirada Automática” junto a Jose Guillén (a.k.a. 16Channels), participa en el dúo de fusión-jazz “The Colors of Sound” con Eliseo Lloreda y publica regularmente grabaciones de guitarra en el blog guitarFlow.

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Borondón (Parte 1). Jorge Perez Rodriguez

El sábado 23 de marzo se inaugura en la galería Ars Septem de Hermigua la exposición “Borondón (Parte I)” del artista tinerfeño Jorge Pérez Rodríguez.

Según reza la leyenda, el 22 de Marzo de 516 d.C. y en compañía de 17 monjes, se embarca desde Irlanda San Brendan de Ardfert y Clonfert en busca del Paraíso Terrenal. Durante la travesía, que duró siete años, y coincidiendo con la celebración de la Pascua, deciden desembarcar en una isla y organizar una misa. Cuando están en medio del oficio de la misma, la isla comienza a moverse y los monjes huyen despavoridos, se alejan en el barco y es entonces cuando San Brendan reconoce que la isla no era tal, sino una de las más antiguas criaturas marinas y cuyo nombre era Jasconius. Es aquí donde nace el mito de la isla de San Borondón haciendo honor al nombre de San Brendan, una isla que tiene la facultad de aparecer y desaparecer.

La propuesta de Pérez Rodríguez ilustra esta extraordinaria leyenda y se sumerge en un universo de criaturas fantásticas y escenas insólitas. Un total de 38 obras cargadas de color y sentido lúdico que no dejarán a nadie indiferente. Se incluye, también, una muestra de la obra de otros artistas locales y foráneos como Miodrag, Lolo Padrón, Roberto Batista, Gregorio Marichal, Julia Martín, Carmen Cólogan, Medín Martín Barrios o Taller del Sol.

Borondón se podrá visitar hasta el 31 de mayo en horario de 10:00 a 19:00 de miércoles a domingo, fecha en la que concluirá la muestra.

Para más información:

David Trujillo
Ars Septem Gallery
Carretera General de Hermigua 56. 38820 – Hermigua, La Gomera
Tel: 652 514 391 / info@ars-septem.com / www.ars-septem.com

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Valentines day in Hermigua

El día más romántico del año está a apenas un par de días. En Hermigua queremos que sea tan especial como para nosotros. Aquí es lo que puedes hacer para disfrutarlo toda esta semana:

En nuestros Apartamentos Los Telares, puedes pedir el desayuno romántico especial para 2 personas, que disfrutarás desde tu habitación. Por 17€ tendrás nuestra bandeja de desayuno completa con un detalle floral para tu pareja. Reserva a través de recepción o por WhatsApp / teléfono: 629 594 078.

Un descuento del 20% para reservas directas en nuestros apartamentos con el código promocional “VALENT” (Haz click aquí).

En los restaurantes Las Chácaras, Tasca Telémaco, El Silbo y Museo del Plátano pueden disfrutar una cena romántica por 15€/persona. Incluye una copa de cava, entrantes, principal, vino, postre y un regalo exclusivo.

En los bares Don Juan y Estación de Servicio tienes un aperitivo romántico especial.

En la galería de arte Ars Septem, puedes relajarte con una copa de cava mientras admiras sus artísticas obras.

Más info: https://www.facebook.com/AENGomera

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Buenos días a todos. Comenzamos 2013 con un nuevo post musical. Como cada año se celebra el esperadísimo festival de Música de Canarias en los meses de Enero y Febrero. La programación abarca todas las islas, así que aquí en La Gomera también podremos disfrutar de música clásica e inmortal. Se puede descargar el programa completo desde la web del festival en el siguiente link: www.gobiernodecanarias.org

El La Gomera se celebrarán en la capital de la isla, en el Auditorio Infanta Cristina. El precio es de 8 €/persona.

Cuarteto Brentano – 26 de Enero, 20:30 h.

Este cuarteto de cuerda residente en Princetown visita Canarias con una cuidada selección. Pueden degustar su trabajo a través de su web: www.brentanoquartet.com

4 Fantasías de H. Purcell

Cuarteto núm. 4 de B. Bartók

Cuarteto en mi bemol mayor, Op. 33, núm. 2 “De la broma” de J. Haydn

Cuarteto en sol mayor, op. 18, núm. 2, de L. van Beethoven.

Orquesta de Cámara Checa – 2 de Febrero, 20:30 h.

Pequeña Música Nocturna de W.A. Mozart

Concierto para dos violines en re menor de J.S. Bach

El silencio del bosque para violoncello y cuerdas de A. Dvorak

Serenata en Do Mayor, op. 48 de P.I. Tchaikovsky

Europa Galante - 10 de Febrero, 20:00 h.

Orquesta de cámara especializada en el italiano barroco. Más información en su website: www.europagalante.com

Concierto Grosso núm. 12 para orquesta, cuerdas y bajo continuo “La Follia”, de F. Geminiani

Transcripción para concierto de la sonata op. 5 núm. 12 “La Follia” tema con variaciones, de A. Corelli

Las Cuatro Estaciones, de A. Vivaldi

Entradas disponibles a través de:

www.entradas.comwww.cajatique.com

Por teléfono: 902 488 488 / 902 405 504

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Este puente de diciembre en Hermigua y el resto de La Gomera se van a celebrar multitud de actividades que se añaden a las que ya se celebran todas las semanas. Para no perderse ninguna, aquí va una recopilación de las últimas:

RUTA GUIADA POR VALLEHERMOSO (GRATIS)
La empresa Ymaguara Turismo Sostenible y Desarrollo Rural celebra durante todo Diciembre una ruta gratuita de 2 horas de duración por los alrededores de Vallehermoso. Al final se puede acudir a la visita guiada dentro de la iglesia de San Juan Bautista del casco histórico de Vallehermoso, que comienza a las 12:00 h. La ruta saldrá del local de Ymaguara Turismo Sostenible y Desarrollo Rural a las 09:30 a.m. c/Mayor 5, 38840 – Vallehermoso. Tel: 922 800 329 / 659 992 205 / info@ymaguara.com

DE TAPAS POR EL SILBO

El decano de la buena cocina en Hermigua, el Restaurante El Silbo, nos propone del 5 al 9 de Diciembre 2012 un buen plan a precio ajustado. Por 5€/persona podremos degustar tapas caseras de su cocina: almogrote, garbanzas barradas, croquetas, ensaladilla, churros de pescado con cerveza, vino y agua. Restaurante El Silbo. Dirección: Carretera General de Hermigua 102 / Tel: 922 880 304.

FIESTA DEL VINO

El viernes 7 de diciembre entre las 19 y las 22 h en la Plaza de Las Américas de San Sebastián se celebra San Andrés por todo lo alto. Las bodegas de La Gomera colaboran para llenar la tarde de vino, tapas y música.

FIESTA KARAOKE Y DJ SILBO

Por si su estupenda oferta de tapeo no es suficiente, el silbo celebra además una movida fiesta con éxitos de todas las épocas, desde los alegres 60 hasta hoy. Será el viernes 7 desde las 23 h.

APRENDE SALSA Y DISFRUTA EN TASCA TELÉMACO

Un clásico de cada semana, en la Tasca Telémaco podemos aprender a mover las caderas con ritmos latinos a la vez que disfrutar de una de las terrazas con más encanto del norte. Todos los sábados desde las 20 h.

Por supuesto, siempre se puede disfrutar de las actividades de todo el año, como las rutas guiadas del Parque Nacional o las excursiones a Los Órganos o a ver delfines y ballenas. Para ver estas y otras, podéis visitar nuestra sección de Actividades.

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La empresa de servicios turísticos Ymaguara, recién inaugurada y con sede en Vallehermoso ofrece rutas de senderismo en español e inglés por toda la isla. Con excursiones diferentes de lunes a jueves, puedes disfrutar de una experiencia única por los senderos de toda la isla. El precio es muy económico, 20€/persona incluyendo transporte desde su punto de encuentro, rutas de hasta 4 horas y guía.
Descarga su programa de rutas aquí.

Contacto:

YMAGUARA Turismo Sostenible y Desarrollo Rural
C/Mayor 5, 38840, Vallehermoso, La Gomera, Islas Canarias
922 80 03 29 / 659 992 205

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El galardón se ha hecho público y entregado en una ceremonia celebrada este mediodía en la Cámara de Comercio, Industria y Navegación de Santa Cruz de Tenerife. La persona encargada de recogerlo ha sido la directora, Dª Luisa Trujillo Gámez.

La concesión del galardón en la categoría de Pequeña Empresa No Industrial ha tenido en cuenta los compromisos de Calidad y Medioambiente de la empresa, su implicación con la sociedad y su capacidad de innovación.

Los Apartamentos Los Telares es una empresa de turismo rural en la que trabajan conjuntamente las tres generaciones de la familia.

Han llevado a cabo importantísimas reformas en los últimos años, con la implantación en 2011 de los certificados de Calidad ISO 9001 y de Gestión Medioambiental ISO 14001 y EMAS a través de la empresa certificadora líder AENOR.

Además es actualmente una de las 20 empresas implicadas en la Carta Europea de Turismo Sostenible del Parque Nacional de Garajonay y en el compromiso de sostenibilidad que ha formado parte de la concesión a La Gomera este año del título de Reserva de la Biosfera. Además de la Calidad de Servicio y el compromiso con el Medioambiente Los Telares ha sido pionera en el uso de las redes sociales y la venta online, siempre innovando y buscando nuevos medios de comunicación con nuestros visitantes actuales y futuros.

En el emotivo discurso de entrega en el que agradeció el impulso y la colaboración de su familia y empleados, Luisa Trujillo comentó que “este premio nos confirma que el impulso de cambio que emprendimos hace algunos años con miras al futuro ha sido positivo.”

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